Записаться
Записаться
Записаться
Клуб фигурного катания

для любителей
под руководством Яны Хохловой
Клуб фигурного катания для любителей
под руководством Яны Хохловой
Я основатель и главный тренер сообщества, в котором мы развиваем и поддерживаем любительский спорт, делая его доступным каждому.

Мною пройден яркий спортивный путь и завоевано множество наград. Сегодня приобретенный опыт позволяет мне передавать знания не только профессиональным спортсменам, но и людям, которые занимаются спортом для поддержания здоровья и красоты.

Я очень хочу, чтобы в жизни каждого был шанс прикоснуться к искусству фигурного катания и влюбиться в него навсегда! Приглашаю вас присоединиться к нашей команде и сделать шаг к исполнению своей мечты.
Друзья, рада приветствовать в нашем клубе!
Друзья, рада приветствовать вас в нашем клубе!

Я основатель и главный тренер сообщества, в котором мы развиваем и поддерживаем любительский спорт, делая его доступным каждому.

Мною пройден яркий спортивный путь и завоевано множество наград. Сегодня приобретенный опыт позволяет мне передавать знания не только профессиональным спортсменам, но и людям, которые занимаются спортом для поддержания здоровья и красоты.

Я очень хочу, чтобы в жизни каждого был шанс прикоснуться к искусству фигурного катания и влюбиться в него навсегда! Приглашаю вас присоединиться к нашей команде и сделать шаг к исполнению своей мечты.

Заслуженный мастер спорта

з

Чемпионка Европы

з

Бронзовый призер чемпионата мира

з

Двукратная чемпионка России

з

Участница нескольких сезонов телепроекта

«Ледниковый период»

и ледовых шоу Ильи Авербуха

Награды и достижения
Заслуженный мастер спорта

Чемпионка Европы

Бронзовый призер чемпионата мира

Двукратная чемпионка России

Участница нескольких сезонов телепроекта
«Ледниковый период»
и ледовых шоу Ильи Авербуха
Награды и достижения
Выберите нужное направление
Время идти на тренировку!
В чем преимущества тренировок?
  • Мышечная сила
    Вы увеличите силу и выносливость основных групп мышц, обретете тонус и сформируете красивый рельеф.
  • Укрепление организма, иммунитет
    Физические нагрузки помогают организму справляться со стрессом!
    В процессе тренировок вы активизируете работу эндокринной, иммунной и других важных систем организма, улучшая общее здоровье.
  • Гибкость, координация, пластика
    Улучшите подвижность суставов, научитесь грамотно растягивать мышцы для скорейшего восстановления после нагрузок. А ваша пластика и движения начнут притягивать внимание.
  • Специальные навыки
    Изучив сложные элементы, станете настоящим профессионалом на льду и сможете удивить своих друзей на катке!
  • Эмоции
    Получите массу ярких впечатлений от самих занятий, изучите возможности своего тела, а также обретете новых друзей и поддерживающее комьюнити.
  • Опытные наставники
    Мы ищем индивидуальный подход к каждому ученику и вместе приступаем к решению ваших задач. С нашей помощью вы преодолеете страхи и обретете новую суперсилу.

В чем преимущества тренировок?

  • Мышечная сила
    Вы увеличите силу и выносливость основных групп мышц, обретете тонус и сформируете красивый рельеф.
  • Укрепление организма, иммунитет
    Физические нагрузки помогают организму справляться со стрессом! В процессе тренировок вы активизируете работу эндокринной, иммунной и других важных систем организма, улучшая общее здоровье.
  • Гибкость, координация, пластика
    Улучшите подвижность суставов, научитесь грамотно растягивать мышцы для скорейшего восстановления после нагрузок. А ваша пластика и движения начнут притягивать внимание.
  • Специальные навыки
    Изучив сложные элементы, станете настоящим профессионалом на льду и сможете удивить своих друзей на катке!
  • Эмоции
    Получите массу ярких впечатлений от самих занятий, изучите возможности своего тела, а также обретете новых друзей и поддерживающее комьюнити.
  • Опытные наставники
    Мы ищем индивидуальный подход к каждому ученику и вместе приступаем к решению ваших задач. С нашей помощью вы преодолеете страхи и обретете новую суперсилу.
Тренерский состав
  • Хохлова Яна Вадимовна
    • Основатель и руководитель клуба TeamKhokhlova.
    • Преподавательский опыт более 20 лет.
    • Работала со спортсменами в группах Светланы Соколовской, Александра Жулина.
    • Более 100 мастер-классов для спортсменов и любителей в России и за рубежом.
    • Руководитель школы ФК в Дмитрове (2014–2016).
    • Организую и провожу спортивные сборы, интенсивы.
    • Консультирую профессиональных спортсменов и любителей разного возраста и уровня подготовки.

    О себе:

    • Увлечена жизнью и всеми ее проявлениями! Обожаю творческий подход к обыденным вещам.
    • Увлекаюсь танцами, психологией, физиологией, владею различными методами работы с телом и сознанием, обучаюсь методикам коммуникации.
    • У меня авторский подход к работе с любителями, в основе которого мягкое ведение тренировочного процесса и бережное отношение к индивидуальным особенностям учеников.
  • Бочкова Екатерина Игоревна
    • Тренер, хореограф-постановщик, судья одиночного катания 1 категории, рефери.
    • Педагогический опыт работы в фигурном катании более 10 лет.

    Образование:

    • «Тренер по фигурному катанию», РГУФКиСТ (повышение квалификации)
    • Поставлено более 200 программ, которые принесли спортсменам призовые места.
    • Учениками выполнено более 300 юношеских и спортивных разрядов.

    О себе:

    Учусь в школе актёрского мастерства «Постскриптум» в Москве, занимаюсь современной хореографией, читаю книги по психологии. Знания применяю в работе с учениками.

  • Шабашев Клим Владимирович
    • КМС в одиночном и парном катании, участник ледовых шоу под руководством Татьяны Навки и Ильи Авербуха.
    • Тренер, опыт преподавания более 7 лет, обучение спортсменов и любителей разного возраста и уровня подготовки, в группах и индивидуально.
    • Знание возрастной педагогики и психологии, физиологии и гигиены.

    Образование:

    • 2018–2022 г., бакалавриат российского университета спорта «ГЦОЛИФК»
    • 2022–2024 г., магистратура российского университета спорта «ГЦОЛИФК» по направлению «Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена»

    О себе:

    • Доброжелателен и внимателен к мелочам.
    • Путешествую, занимаюсь парапланеризмом, гвоздестоянием, сноубордом и акробатикой.
Тренерский состав
Хохлова Яна Вадимовна

  • Основатель и руководитель клуба TeamKhokhlova.
  • Преподавательский опыт более 20 лет.
  • Работала со спортсменами в группах Светланы Соколовской, Александра Жулина.
  • Более 100 мастер-классов для спортсменов и любителей в России и за рубежом.
  • Руководитель школы ФК в Дмитрове (2014−2016).
  • Организую и провожу спортивные сборы, интенсивы.
  • Консультирую профессиональных спортсменов и любителей разного возраста и уровня подготовки.

О себе:

  • Увлечена жизнью и всеми ее проявлениями! Обожаю творческий подход к обыденным вещам.
  • Увлекаюсь танцами, психологией, физиологией, владею различными методами работы с телом и сознанием, обучаюсь методикам коммуникации.
  • У меня авторский подход к работе с любителями, в основе которого мягкое ведение тренировочного процесса и бережное отношение к индивидуальным особенностям учеников.
Бочкова Екатерина Игоревна
Шабашев Клим Владимирович
  • Тренер, хореограф-постановщик, судья одиночного катания первой категории, рефери.
  • Педагогический опыт работы в фигурном катании более десяти лет.

Образование:
  • «Тренер по фигурному катанию», РГУФКиСТ (повышение квалификации)
  • Поставлено более 200 программ, которые принесли спортсменам призовые места.
  • Учениками выполнено более 300 юношеских и спортивных разрядов.

О себе:
Учусь в школе актёрского мастерства «Постскриптум» в Москве, занимаюсь современной хореографией, читаю книги по психологии. Знания применяю в работе с учениками.
  • КМС в одиночном и парном катании, участник ледовых шоу под руководством Татьяны Навки и Ильи Авербуха.
  • Тренер, опыт преподавания более 7 лет, обучение спортсменов и любителей разного возраста и уровня подготовки, в группах и индивидуально.
  • Знание возрастной педагогики и психологии, физиологии и гигиены.

Образование:
  • 2018–2022 г., бакалавриат российского университета спорта «ГЦОЛИФК»
  • 2022–2024 г., магистратура российского университета спорта «ГЦОЛИФК» по направлению «Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена»

О себе:
Доброжелателен и внимателен к мелочам.
Путешествую, занимаюсь парапланеризмом, гвоздестоянием, сноубордом и акробатикой.

Отзывы
Послушайте, что мои ученики говорят о занятиях!
Отзывы
Послушайте, что мои ученики говорят о занятиях!
Время идти на тренировку!
Часто задаваемые вопросы:
  • 1. Что нужно для занятий фигурным катанием новичку?
    В первую очередь — позитивный настрой и желание тренироваться!
    Также необходимо иметь:
    • свою пару коньков,
    • теплую спортивную одежду и перчатки для ледовых тренировок,
    • спортивные кроссовки,
    • комфортную спортивную одежду для зала
  • 2. Как быстро я научусь кататься на коньках?
    Все зависит от индивидуальных возможностей спортсмена. Здесь важна не столько интенсивность, сколько регулярность в тренировочном процессе. Даже если вы никогда-никогда не стояли на коньках, я гарантирую, что базовые навыки катания будут вами освоены и закреплены. Ну а дальше все будет зависеть от вашего старания, стремления и упорства.
  • 3. Смогу ли я с помощью фигурного катания быстро похудеть?
    Вы сможете подтянуть фигуру и улучшить мышечный рельеф достаточно быстро при условии регулярных тренировок. Благодаря занятиям в зале, которые дополняют тренировочный процесс, вы увеличиваете время физической нагрузки и количество затраченных калорий, тем самым ускоряя процесс похудения.
  • 4. Не дадут ли мне слишком сильную нагрузку, с которой я не справлюсь?
    С вами занимается опытный наставник, который учитывает ваши индивидуальные возможности, подбирает подходящую нагрузку и бережно проводит вас через нее. Моя задача — обучить вас элементам фигурного катания без вреда для здоровья, а ваша — постараться довериться процессу.
  • 5. У меня уже были/есть травмы, можно ли мне на занятия?
    Если ваш лечащий врач допустил вас к тренировочному процессу, дав указания по коррекции нагрузок, вам необходимо детально проинформировать тренера об особенностях вашей ситуации. В зависимости от этого мы подстраиваем тренировочный процесс под ваши физические возможности на текущий момент.
Часто задаваемые вопросы:
  • 1. Что нужно для занятий фигурным катанием новичку?
    В первую очередь — позитивный настрой и желание тренироваться!
    Также необходимо иметь:
    • свою пару коньков,
    • теплую спортивную одежду для ледовых тренировок,
    • спортивные кроссовки,
    • комфортную спортивную одежду для зала
  • 2. Как быстро я научусь кататься на коньках?
    Все зависит от индивидуальных возможностей спортсмена. Здесь важна не столько интенсивность, сколько регулярность в тренировочном процессе. Даже если вы никогда-никогда не стояли на коньках, я гарантирую, что базовые навыки катания будут вами освоены и закреплены. Ну а дальше все будет зависеть от вашего старания, стремления и упорства.
  • 3. Смогу ли я с помощью фигурного катания быстро похудеть?
    Вы сможете подтянуть фигуру и улучшить мышечный рельеф достаточно быстро при условии регулярных тренировок. Благодаря занятиям в зале, которые дополняют тренировочный процесс, вы увеличиваете время физической нагрузки и количество затраченных калорий, тем самым ускоряя процесс похудения.
  • 4. Не дадут ли мне слишком сильную нагрузку, с которой я не справлюсь?
    С вами занимается опытный наставник, который учитывает ваши индивидуальные возможности, подбирает подходящую нагрузку и бережно проводит вас через нее. Моя задача — обучить вас элементам фигурного катания без вреда для здоровья, а ваша — постараться довериться процессу.
  • 5. У меня уже были/есть травмы, можно ли мне на занятия?
    Если ваш лечащий врач допустил вас к тренировочному процессу, дав указания по коррекции нагрузок, вам необходимо детально проинформировать тренера об особенностях вашей ситуации. В зависимости от этого мы подстраиваем тренировочный процесс под ваши физические возможности на текущий момент.