Школа фигурного катания
для любителей
под руководством Яны Хохловой

Друзья, рада приветствовать вас в школе TeamKhokhlova!


Я основатель и главный тренер нашего сообщества, в котором мы развиваем и поддерживаем любительский спорт, делая его доступным для каждого


Мною пройден яркий спортивный путь и завоевано множество наград. Сегодня приобретенный опыт позволяет мне передавать знания не только профессиональным спортсменам, но и людям, которые занимаются спортом для поддержания здоровья и красоты


Я очень хочу, чтобы в жизни каждого был шанс прикоснуться к искусству фигурного катания и влюбиться в него навсегда! Приглашаю вас присоединиться к нашей команде и сделать шаг к исполнению своей мечты

Школа фигурного катания
для любителей
под руководством Яны Хохловой

Друзья, рада приветствовать вас в школе TeamKhokhlova❤️


Я основатель и главный тренер нашего сообщества, в котором мы развиваем и поддерживаем любительский спорт, делая его доступным для каждого


Мною пройден яркий спортивный путь и завоевано множество наград. Сегодня приобретенный опыт позволяет мне передавать знания не только профессиональным спортсменам, но и людям, которые занимаются спортом для поддержания здоровья и красоты


Я очень хочу, чтобы в жизни каждого был шанс прикоснуться к искусству фигурного катания и влюбиться в него навсегда! Приглашаю вас присоединиться к нашей команде и сделать шаг к исполнению своей мечты

Награды и достижения
Заслуженный мастер спорта
Чемпионка Европы
Бронзовый Призер Чемпионата Мира
2-х кратная Чемпионка России
Участница нескольких сезонов Телепроекта «Ледниковый Период» и
Ледовых Шоу Ильи Авербуха
TeamKhokhlova❤️
Выберите нужное направление
Время идти на тренировку!
В чем преимущества тренировок?
  • 1
    Мышечная сила
    Вы увеличите силу и выносливость основных групп мышц, обретете тонус и сформируете красивый рельеф
  • 2
    Укрепление организма, иммунитет
    Физические нагрузки помогают организму справляться со стрессом!
    В процессе тренировок вы активизируете работу эндокринной, иммунной и других важных систем организма, улучшая общее здоровье
  • 3
    Гибкость, координация, пластика
    Улучшите подвижность суставов, научитесь грамотно растягивать мышцы для скорейшего восстановления после нагрузок. А ваша пластика и движения начнут притягивать внимание
  • 4
    Специальные навыки
    Станете настоящим профессионалом на льду, изучив сложные элементы, и сможете непременно удивить своих друзей на катке
  • 5
    Эмоции
    Получите массу ярких впечатлений от самих занятий, изучите возможности своего тела. А также, обретете новых друзей и поддерживающее комьюнити
  • 6
    Опытные наставники
    Мы находим индивидуальный подход к каждому ученику и вместе приступаем к решению ваших задач. С нашей помощью вы преодолеете страхи и обретете новую суперсилу
Тренерский состав
  • Хохлова Яна Вадимовна

    Основатель и руководитель школы TeamKhokhlova

    Преподавательский опыт более 20 лет

    Работа со спортсменами в группах С.Соколовской, А.Жулина

    Организация и проведение спортивных сборов, мастерклассов

    Многократное участие в международных кэмпах как приглашенный специалист

    Руководитель школы ФК в г.Дмитров 2014-2016гг.

    Работа с профессиональными спортсменами и любителями разного возраста и уровня подготовки



    О себе:

    Увлечена жизнью и всеми ее гранями! Обожаю творческий подход к обыденным вещам.

    Увлекаюсь танцами, психологией, физиологией, методикой коммуникации, изучаю различные методы работы с телом и сознанием.

    У меня свой авторский подход в работе с любителями, мягкое ведение тренировочного процесса, бережное отношение к индивидуальным особенностям учеников

  • Бочкова Екатерина Игоревна

    Тренер, хореограф-постановщик, судья одиночного катания 1 категории, рефери.

    Педагогический опыт работы в фигурном катании более 10 лет.


    Образование:

    «Тренер по фигурному катанию», РГУФКиСТ ( повышение квалификации)

    Поставлено более 200 программ , которые принесли спортсменам призовые места.

    Выполнено спортсменами более 300 юношеских и спортивных разрядов.


    О себе дополнительно:

    Учусь в школе актёрского мастерства «Постскриптум» г. Москва , занимаюсь современной хореографией, читаю психологию. Знания применяю в работе с учениками.

  • Шабашев Клим Владимирович

    КМС в одиночном и парном катании, участник ледовых шоу под руководством Татьяны Навки и Ильи Авербуха.

    Тренер, опыт преподавания более 7 лет, обучение спортсменов и любителей разного возраста и уровня подготовки, в группах и индивидуально.

    Знание возрастной педагогики и психологии, физиологии и гигиены.


    Образование:

    2018-2022 г., российский университет спорта «ГЦОЛИФК» бакалавриат

    2022-2024 г., российский университет спорта «ГЦОЛИФК» магистратура по направлению

    «спорт высших достижений и система подготовки спортсмена »


    О себе:

    Знак Зодиака: Близнецы

    Личные качества:

    Доброжелательность, уверенность в себе, активность, внимание к мелочам.

    Хобби: путешествия, парапланеризм, гвоздестояние, сноуборд , акробатика.

Отзывы
Послушайте, что говорят мои ученики о занятиях!
Время идти на тренировку!
Часто задаваемые вопросы:
  • 1. Что нужно для занятий фигурным катанием новичку?
    В первую очередь - это позитивный настрой и желание тренироваться!
    Также необходимо иметь:
    • свою пару коньков,
    • теплую спортивную одежду для ледовых тренировок,
    • спортивные кроссовки,
    • комфортную спортивную одежду для зала
  • 2. Как быстро я научусь кататься на коньках?
    Все зависит от индивидуальных возможностей спортсмена. Здесь важна не столько интенсивность, сколько регулярность в тренировочном процессе. Даже если Вы никогда-никогда не стояли на коньках, я вам гарантирую, что основные базовые навыки катания будут вами освоены и закреплены. Ну а дальше все будет зависеть от вашего старания, стремления и упорства
  • 3. Смогу ли я с помощью фигурного катания быстро похудеть ?
    Вы сможете подтянуть фигуру и улучшить мышечный рельеф достаточно быстро при условии регулярных тренировок. Благодаря занятиям в зале, которые дополняют тренировочный процесс, вы увеличиваете время физической нагрузки и затраченные калории, тем самым ускоряя процесс похудения
  • 4. Не дадут ли мне слишком сильную нагрузку, с которой я не справлюсь?
    С вами занимается опытный наставник, который учитывает Ваши индивидуальные возможности, подбирает подходящую нагрузку и бережно проводит вас через нее. Моя задача обучить вас фигурным навыкам без вреда для здоровья , а ваша - постараться довериться процессу
  • 5. У меня уже были/есть травмы, можно ли мне на занятия?
    Если ваш лечащий врач
    допустил вас к тренировочному процессу, дав указания по коррекции нагрузок, вам необходимо детально проинформировать тренера об особенностях вашей ситуации и, в зависимости от этого, мы подстраиваем тренировочный процесс под ваши физические возможности на текущий момент.
Made on
Tilda